Sin vergüenza.

Por Elena Valor.

¿Cómo llevamos el otoño? Segura de que sobreviviremos al mal tiempo y a la detestable crisis, quiero traer a este blog una reflexión que realizaba hace poco con un estupendo grupo que tengo de alumnas en un curso de Protocolo. ¿Está mal visto llevarse la comida que no nos comemos de un restaurante? Y quien dice comida dice también la botella de vino que no hemos terminado.

Por supuesto que no, no solo lo hemos pagado sino que se puede considerar hasta de mal gusto desperdiciar alimentos, más sabiendo como las colas de los comedores sociales van en aumento día a día, y además, es un reconocimiento al buen hacer de la cocina.

Dejémonos de vergüenzas y falsas excusas como "es para el perro". En otros países de  nuestro entorno no es nada raro pedir que nos pongan para llevar lo que no hemos comido y que, todo sea dicho, nos va a arreglar una cena o almuerzo.

Sería un detalle por parte de los restaurantes que ellos mismos lo ofrecieran y que incluyeran en el precio unos recipientes adecuados para que sus clientes pudieran disfrutar de su cocina fuera del local. No tenemos porqué sentirnos "husmias" ni recordar historias de posguerra que nos contaban nuestros bisabuelos. Nada tiene que ver con la racanería, sino que es un acto de responsabilidad con esta sociedad que nos ha tocado donde cada vez exigimos más como clientes y el despilfarro ya se considera imperdonable.

Atrevámonos a pedir lo que es nuestro y olvidemos la timidez en estos asuntos, "protocolariamente" es más que correcto.

Nos vemos a la próxima y como siempre

Cuídate y sigue tan guap@

Por un mundo mejor

Por Paloma

Hola amig@s, 

El pasado sábado se celebró con un gran éxito, la tercera edición de Street Party, una fiesta benéfica de la Fundación Lucas Koch, tuve la suerte de ayudar a Uli que hizo una gran labor organizando la parte de estética con las mesas de pinta caras  para los niños, pinta uñas, y con un analizador de pieles, prestado por los laboratorios Fridda Dorsch.

Es la primera vez que he sido voluntaria y me emocionó el entusiasmo y la dedicación de todos los voluntarios a pesar del calor que hizo durante todo el día, incluidas nuestras hijas que estuvieron pintando uñas todo el tiempo.

Por lo que este artículo sirva de homenaje al trabajo de todos los voluntarios que con su entrega y amor ponen ilusiones donde los recursos faltan.

Y como siempre: 

¡Cuídate y sigue tan guap@!

Lo que dices sin palabras

Por Elena Valor.

¡Feliz regreso a la realidad! Esperamos que estas vacaciones hayan sido reparadoras, pero si no has podido disfrutarlas o no han salido como esperabas, vamos a mirar la entrada del otoño con positivismo. ¿Y qué mejor que empezar el curso siendo conscientes de todo lo bueno que podemos transmitir a quien nos rodea sin necesidad de palabras?

En los talleres sobre imagen que damos en AKRONOS prestamos especial atención a la comunicación no verbal. De hecho la gente sabe de nosotros mucho más por lo que intuye o vislumbra que por lo que le contamos. Os damos varias pistas.

Contacto visual con nuestro interlocutor o interlocutores, a veces en grupo nos centramos en una o dos personas ignorando al resto, mal hecho, si no miramos a la gente cuando hablamos, o la saludamos, la estamos haciendo de menos.

Mirada franca y atenta, hay que prestar atención a lo que nos dicen con una mirada "limpia", aunque no lo parezca, si estás pensando mal o dudando de lo que te dicen eso se traduce en la mirada. Haz la prueba en el espejo y verás.

Gestos pausados, eso para alguien muy nervioso o sometido a estrés puede ser difícil, pero hay que esforzarse un poco. Tocarse continuamente el pelo, morderse las uñas, juguetear con el boli, las llaves,... denota intranquilidad e inseguridad y eso es contagioso.

Apretón de manos firme. Las mujeres suelen dar la mano de manera lánguida, error, con una breve y casi enérgica presión estamos indicando que tenemos carácter y somos dignas de tener en cuenta. Chicos, por favor, no os paséis rompiendo huesos.

Sonrisa sincera. No hay nada que embellezca, tranquilice y acerque más a alguien  que una sonrisa franca. Es increíble la de cosas que se pueden conseguir con una sola sonrisa.

Aspecto cuidado, y eso,como hemos comentado en alguna ocasión desde aquí hablando de los hombres, va para todos los géneros. Higiene, un perfume discreto (aunque no hay nada más agradable que el olor a jabón), pelo limpio y uñas aseadas, zapatos sin polvo,... En definitiva una imagen pulcra lejos de  excesos. Menos es más, no lo olvidemos nunca.

Intentemos seguir estas pequeñas pautas y desde AKRONOS os aseguramos que vais a decir cosas muy agradables de vosotr@s mism@s sin necesidad de palabras. Nos vemos a la próxima y como siempre,

Cuídate y sigue tan guap@.

Stop a las arrugas: Ácido Hialurónico

Hola amig@s:

¿Qué tal lleváis el verano?. No seáis timid@s y compartir vuestras experiencias.

En esta época del año donde el sol no deja de hacer de las suyas es más que importante que nuestra piel mantenga una hidratación equilibrada, por eso los laboratorios incorporan cada vez más el ácido hialurónico como ingrediente activo principal  en las cremas rejuvenecedoras, estimulando la formación de fibras de colágeno, que es el responsable de sostener los tejidos de la piel, siendo capaz de absorber hasta 1000 veces su peso en agua, aumentando la hidratación y rellenando las arrugas desde dentro, reduciendo también cicatrices, acné y manchas.

¿Un milagro? Obviamente no, pero las investigaciones en cosmética han descubierto que el ácido hialurónico es un polisacárido natural que se encuentra en todos los seres vivos. Ademas  de hidratar y lubricar tejidos y articulaciones, está presente en zonas como la piel, los vasos sanguíneos, los cartílagos e incluso los huesos.

 

 Está comprobado que no produce alergias ni ningún tipo de rechazo, y sirve para todo tipo de piel. Por ello su uso se está extendiendo y cuenta cada vez con mayor número de usuarios.¿Ya lo has probado? Coméntanos cuál fue tu experiencia.

Si no lo has hecho todavía te animamos a probar alguno de los tratamientos que hacemos en Akronos con este producto. Notarás los resultados.

A partir de los 40 el uso de ácido hialurónico se vuelve casi imprescindible si queremos mantener la elasticidad de la piel.

 

Y como siempre,

Cuídate y sigue tan guap@

 

Ponte en contacto: equipoakronos@gmail.com

Para compras online: www.umuller.nsedreams.com

Dime lo que comes y te diré como te ves.

Hola ami@s,

Ya hemos mencionado en varios artículos la importancia de una alimentación equilibrada para cuidar nuestra piel desde dentro y matener su luminosidad. Por eso esta semana os queremos indicar cuales son los nutrientes que no podemos pasar por alto y en que alimentos los encontramos. Toma nota:

. El ß-caroteno  al ingerirlo se  transforma en Vitamina A. Reduce las probabilidades de ataques cardíacos, funciona como un antioxidande liposoluble y aumenta la eficiencia del sistema inmunitario.La principal fuente es el tomate, frutas y verduras amarillas o anaranjadas, verduras de hoja verde, hígado y productos lácteos. 

. La vitamina B6. Mantiene el sistema nervioso en buen estado, en la formación de glóbulos rojos, células sanguíneas y hormonas. Esta presente en pescado azul, huevo, frutos secos, levadura de cerveza, carnes magras, plátano, pasas, alubias, cereales integrales y aguacates. 

. La vitamina E.  Actúa como antioxidante, sistema circulatorio, propiedades oculares, prevención del Parkinson, crecimiento sano del pelo y niveles de colesterol. Se encuentra en alimentos de origen vegetal,(cereales fortificados, frutos secos, germen de trigo, aceites vegetales y verduras de hoja verde). y en alimentos de origen animal como la yema de huevo.

. La vitamina C y el colágeno. Es un potente antioxidante, ayuda al desarrollo de dientes y encías, huesos, cartílagos, a la absorción del hierro, al crecimiento y reparación del tejido conectivo normal, a la producción de colágeno mantenniendo la piel tersa y sin arrugas, metabolización de grasas, la cicatrización de heridas, evitar las enfermedades degenerativas tales como arteriosclerosis, cáncer, enfermedad de Alzheimer. Los alimentos que tienden a ser las mayores fuentes de vitamina C son, entre otros: el pimentón verde, los cítricos, las fresas, el melón, las moras, los kiwis, los tomates, el brócoli, los nabos y otras verduras de hoja verde, patata.

. Cobre.  Contribuye a la formación de glóbulos rojos y al mantenimiento de los vasos sanguíneos, nervios, sistema inmunitario y huesos. Se encuentra en carnes, crustáceos, verduras secas, agua potable y cacao. 

. Selenio. Es antioxidante, ayuda a neutralizar los radicales libres, induce la apoptosis, estimula el sistema inmunológico e interviene en el funcionamiento de la glándula tiroides. Se concentra en carnes, huevos, marisco, ciertas setas y cereales.


Podríamos añadir muchos más nutrientes, pero de momento, no olvides los que te comentamos ya que sin duda notarás sus efectos beneficiosos si los incorporas habitualmente a tu dieta.


Y como siempre: 



¡Cuídate y sigue tan guap@!

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Sesión de belleza y moda

Este fin de semana se ha celebrado en la tienda "Angeles Cufi" una sesión de belleza a un grupo de empresarias y emprendedoras que llevan años compartiendo experiencias bajo el nombre de "Empresarias con un par". El lugar de encuentro fue en la tienda de Yolanda Raga donde se  pudieron contemplar y probar las prendas de la boutique dedicada a tallas especiales. Muy interesante ya que deja claro que todas podemos ir estilosas y modernas.

El equipo de Akronos ofreció tratamientos faciales personalizados a empresarias como Beatriz de Andrés de Art Marketing, Nuria Blazquez de Zenit Detectives o Rocio Blanco de Rabuso Consulting para asociaciones. Un buen momento de relax y de magnífica compañía para despedirse hasta después del verano y cargar las pilas.

Las asistentes a la jornada

Mar Andreu y su socia Inmaculada  de Diles salieron, no solo radiantes, sino con un par de favorecedores modelitos. Susan Jones de Sant Charles College se tomó un respiro en su escuela de inglés para poder disfrutar de las buenas amigas y de un masaje facial reafirmante junto con un tratamiento con corriente galvánica capaz de borrar signos de cansancio y atenuar manchas y lineas de expresión.

Os recomendamos pinchar en los enlaces para que conozcáis un poco más de las actividades de este grupo aunque faltaron muchas de las componentes de "Mujeres con un par", que prometieron acudir al próximo encuentro, que por supuesto os contaremos.

En definitiva belleza y moda como nexo de unión de actividades tan dispares como la consultoría, la investigación privada, el marketing o las redes sociales para mujeres. Una vez más la amistad y la colaboración entre empresarias demuestra que en medio del estrés y de la crisis se puede pasar un buen momento y nunca está de más cuidarse y estar guapas.

¡Feliz verano a todas! Aunque seguiréis sabiendo de Akronos.

¡Tu piel también se va de vacaciones!

Hola amig@s,

¡Por fin llegó Julio! y ya estaréis  pensando que meter en la maleta para iros a la playa, a la montaña o al pueblo. Y si por culpa de la crisis os quedáis  en casa, organizar excursiones para conocer  los pueblos cercanos, ríos y piscinas.

Por eso esta semana queremos recordaros que es muy importarte que os cuidéis y que preparéis vuestra piel para lucirla joven, fresca y radiante.

Antes de exponeros al sol, haceros una buena limpieza de cutis con una exfoliación y una mascarilla apropiada a cada tipo de piel. Hidratar la piel antes, durante  y después del sol (luciréis un color más radiante y sano), con cremas hidratantes, sprays refrescantes, after sun. 

Recordad que la crema de protección solar, para todo el cuerpo,  pero especialmente rostro y manos, que sea con factor de 25 o más,  debéis aplicarla con la piel seca media hora antes de tomar el sol, incluso con nubes y volver a poner cada dos horas . 

Utilizar sombreros o gorras que previenen que os dé el sol directamente a la cara y os quede la marca de las gafas. También hay que proteger e hidratar el cuello, el área de los ojos y los labios. El primer día tomar el sol 10 minutos y vais aumentando sin sobrepasar las dos horas continuas y evita que sean entre las 12 y 15 horas ya que el sol es más nocivo para la piel, alternar  bajo la sombrilla un rato.

No olvidéis los pies,  la arena los reseca,  usar una crema que los refresque  y  suavice. 


Con el calor el cuerpo pierde más agua beber zumos y agua (dos litros por día), también consumir frutas y vegetales. Dormir lo necesario para que las células se regeneren correctamente.

Y por último os aconsejamos que  los paséis muy bien, disfrutar de la familia y amigos, dejaros en casa el reloj, el estrés y no penseis en la crisis ya vendrá septiembre,  para eso ya tenemos a los políticos y como siempre.

Cuídate y sigue tan guap@.

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Una mirada vale más que mil palabras

Hola amigas,

Esta semana queremos notificaros un nuevo tratamiento estético que realizamos  tanto en cabina como en vuestro domicilio y oficina . La permanente y  el tinte de pestañas .

Es ideal para las que estáis todo el día fuera y  tenéis que estar perfectas  para tanta reunión, también para las que afortunadamente están en la piscina o playa. Podéis tener  (nosotras ya las tenemos) las pestañas maquilladas, sin usar rímel, sin preocupación a que se corra,  ni instrumentos para encresparlas , con un color muy intenso, gruesas  y acentuando la curvatura natural de la pestaña.

El color del tinte será el que elijas: negras, marrones o azules. No necesita ningún cuidado especial y duran entre 3 y 4 meses, volviendo las pestañas a su color natural. 

Mientras esperas a que el tinte haga efecto, te obsequiamos con una limpieza de cutis.

Porque nos importas seguimos innovando para ti y tu belleza, dedicate un poco de tiempo a tí y como siempre.

Cuídate y sigue tan guapa.

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Cuidados básicos masculinos

Hola amigos,

Nos hemos dado cuenta (también nos lo ha sugerido un seguidor) que casi todos los artículos que hemos publicado los  hemos dedicado al cuidado de la mujer, la semana pasada Elena ya nos contaba como el aspecto  es el reflejo de vuestro estilo de vida y la cara vuestra tarjeta de presentación. 

 El cansancio, el estrés, fumar, la mala alimentación, no hacer ejercicio  … también os afecta. Si estáis  deshidratados, la  piel estará más arrugada y con menos elasticidad, si  vais todo el día estresados y no dormís  bien, la piel aparecerá apagada, si encima fumáis  limitáis la capacidad de auto-reparación de la piel.

Lo importante es “prevenir”, saber cómo queréis estar dentro de 10, 20 ó más años, un plan de acción a largo plazo, no esperar a que aparezcan las arrugas que, aunque tardan más en aparecer que a nosotras, son más marcadas.  Os detallamos unos hábitos que debéis seguir para mantener una piel cuidada:

                . Cuanto te laves la cara utiliza un limpiador sin jabón que elimine las impurezas  y el    exceso  de  grasa dejándola fresca, limpia y suave.

                . Para el afeitado usar una espuma que  limpie, exfolie y suavice  vuestra cara.

               . Después del afeitado usar un aftershave  sin alcohol que os aporte frescor y calma.

               . Para prevenir, reducir las arrugas y líneas, recuperando el resplandor cutáneo usar productos  con antioxidantes como la coenzima Q10 ,  y la Pro-Vitamina A. 

               . Obligatorio poneros diariamente crema hidratante, con protector solar, específicos para pieles grasas y no olvidar las bolsas y ojeras.

Estos son los cuidados mínimos y si queréis resultados espectaculares, cada 15 días haceros una exfoliación y una mascarilla. Si tenéis alguna duda, no dudéis en preguntarnos y ponemos a vuestra disposición nuestra cabina.

Lo importante es saber envejecer como un buen vino, mejorando con la edad. 

Esperamos haberte ayudado y como siempre,

Cuídate y sigue tan guapo.

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Cómo nos gustan los hombres

Por Elena Valor.

Si el atractivo y sex appeal de las mujeres tiene poco que ver, la mayoría de las veces, con su belleza, en el caso de los hombres es todavía más evidente. Un hombre no tiene que ser guapo pero sí interesante.

¿Cómo nos gustan los hombres a las mujeres? Un hombre atrayente es sobre todo un hombre limpio, de mirada intensa y sonrisa deslumbrante, que huela rico, con uñas, piel y pelo (aunque sea escaso) cuidados.

Ya muchos hombres reconocen abiertamente que utilizan cremas, se someten a una limpieza de cutis periódicamente y dedican casi tanto esfuerzo al gimnasio como a los cuidados de la piel y el cabello. ¡Ya iba siendo hora!

 Nada más desagradable que una cara llena de puntos negros, uñas sucias, pelos en la nariz, cabello grasiento y aspecto zaparrastroso. Aunque, reconozcámoslo, el  afortunadamente ya pasado de moda metrosexual tampoco es nuestro ideal masculino, cuidado sí, excesivamente estudiado no.

Unos adecuados hábitos de higiene que vayan más allá del afeitado, el after shave, el champú y la colonia, se traducen en mejor aspecto, menos arrugas, piel hidratada y sana, buen color,... Por la naturaleza de la epidermis masculina (más grasa y gruesa que la femenina) los productos creados para mujeres no les van, además de la lógica aversión que produce en los hombres las texturas demasiado untuosas. Pero hay infinidad de cosméticos pensados especialmente para los hombres muy fáciles de utilizar y con unos resultados espectaculares.

A todos los que les de todavía vergüenza empezar a investigar qué productos y rituales estéticos les vendría bien, les animamos a que empiecen, no solo van a tener más éxito entre hombres y mujeres (¿A quien no le gusta rodearse de gente agradable a la vista?) sino que se sentirán mucho mejor consigo mismos.

Cuídate y sigue tan guapo.

¡A lucir piernas!

Hola amigas,

Ya es hora de hacer el cambio de vestuario, de ponernos las minifaldas , los shorts y de presumir de piernas, ¿pero quién no tiene estrías, celulitis?

Tranquilas, aún estamos a tiempo para conseguir unas piernas perfectas, sigue los  consejos que te damos, y este verano presumirás de piernas.

 Nos tenemos que depilar con regularidad y como hábito fundamental es hidratarlas y nutrirlas al máximo todos los días después de la ducha.

Exfolia tus piernas 2-3 veces por semana, usa diariamente un limpiador sin jabón con exfoliante que lustra la piel  eliminando las células muertas.  

Para combatir la celulitis, la grasa, alisar el aspecto de las zonas con hoyuelos y tener una apariencia más delgada y contorneada te recomiendo el uso de la corriente galvánica, que la puedes utilizar en tu casa y que ayuda a estimular la piel, purificarla y refrescarla, aumentando la absorción de ingredientes antiedad .

Usa cremas anticelulíticas, mañana y noche con disciplina durante todo el año.

Usar un autobronceador ya que las piernas morenas parecen más largas y esbeltas. Para disimular pequeñas imperfecciones ponte maquillaje.

Para la retención de líquido, las mejores aliadas son las tisanas que tienen un efecto depurativo y diurético. Beber por lo menos 2 litros de agua. 
 

Esperamos haberte ayudado y como siempre,

Cuídate y sigue tan guapa.

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Psicología del Color

Hola amig@s,

Tod@s sabemos que colores nos sienta bien, pero ¿sabemos que efecto nos produce y a los que nos rodea?

Vamos a compartir con vosotr@s algunos tips del libro Psicología del Color de Heller:

Naranja: Es el color de este verano, muy favorecedor con la piel bronceada. Emocional y sensible para mujeres y en hombres, buenos compañeros y atentos.

Verde: Creativa, ordenada y sensible, los hombres son  prácticos, sencillos y alegres. Transmite confianza y es idóneo para crear ambiente relajados.

Amarillo: Las mujeres son inteligentes y audaces y en los hombres, brillantes y llamativos. Este color nos transmite optimismo y vitalidad.

Azul: Afectuosa e independiente, en hombres, honestidad y en general se asocia a la armonía, amistad y confianza. La combinación con el blanco, la inteligencia y la concentración.

Rojo: Es el color de la pasión, ideal para llamar la atención y seducir. En una reunión de trabajo píntate los labios o las uñas y serás el centro de atención .

Blanco: Es el color de la pureza, limpieza y neutralidad. Ellas son soñadoras y sentimentales y ellos generosos y modestos.

Negro: Simboliza poder, elegancia, seriedad y duelo. Es el rey de la noche y no puede faltar una prenda en nuestro armario ya que es el perfecto comodín.. En las mujeres refleja sinceridad y orgullo y  el hombre  nervioso pero con autodominio, control y misterio.

Esperamos que os sea de ayuda y si os identificáis con algún color, no olvidéis de contárnoslo y como siempre,

 Cuídate y sigue tan guap@.

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UN TALLER PARA SABER ESTAR

A muchos la palabra Protocolo nos suena a rancio o al menos solo relacionado con la aristocracia o el mundo diplomático, pero: ¿Dónde se coloca el pan? ¿Qué alimentos se pueden comer con los dedos en una mesa elegante? ¿Cómo me visto para una entrega de premios? ¿Qué hacer cuando dos invitados se enzarzan en una agria discusión? ¿Dónde siento a los invitados a una cena familiar?...

 Cuantas preguntas relacionadas con el protocolo nos hacemos a menudo y las solucionamos como buenamente podemos sin  saber que las normas de protocolo nos ofrecen la solución para la mayoría de situaciones en las que podemos encontrarnos.

AKRONOS organiza un taller de 3 horas altamente participativo en el que aprenderemos no solo a cómo poner y servir una mesa, recibir en casa o en la empresa, sino las normas básicas para relacionarnos con familiares, amigos, clientes, invitados y hacerlo de un modo cortés e impecable. No deja de ser una tristeza que fuera de nuestras fronteras consideren a los españoles especialmente zafios y mal educados.

El protocolo no implica envaramiento ni rigidez, todo lo contrario, la naturalidad con altas dosis de amabilidad son las bases de esta ¿ciencia? cuya función es facilitar las relaciones humanas.

¿Te animas a conocer algo más de protocolo social? Seguro te gustará la experiencia.

FECHA: 29 - Mayo      HORA: 17 -20 horas         PRECIO: 60€ (Descuento por reserva anticipada)

LUGAR:    Castelló  Centro de Negocios C/ Castelló, 82  5º izq  28006-Madrid                                           

RESERVAS: equipoakronos@gmail

¿Qué cosas te hacen feliz?

Por Elena Valor.

Nos pasamos toda la vida buscando la felicidad, el hombre o la mujer ideales, el éxito en el trabajo, el premio de la Lotería Nacional, el viaje más exótico y lejano,… pero no pocas veces hemos oído a alguno de los grandes sabios anónimos que nos rodean, sin que nos demos cuenta, que la felicidad la forman pequeños momentos, que está en las pequeñas cosas y que, curiosamente, casi siempre son gratis.

¿Qué es lo que te hace feliz ?

A mi por ejemplo: dormir la siesta en el sofá con mi gato Maximiliano en el regazo, es suave, calentito y con su ronroneo me hace dormir plácidamente.

A mi madre: ver como sus macetas favoritas empiezan a sacar brotes anunciando una primavera exuberante en los pocos metros cuadrados de su balcón de ciudad. Tengo un amigo que pisar la nieve virgen y otros muchos que el gol marcado por su equipo favorito en los últimos minutos del partido les hace inmensamente dichosos.

¿Y tú? Cuéntanos qué cosas te hacen feliz, montemos un escaparate de momentos y cosas bonitas. Esperamos tus comentarios.

Cuídate y sigue tan guap@

¿Eres una mujer Alfa?

 Hola  amigas,

Me ha resultado interesante el  artículo de Mar Cantero publicado en la revista Cosmopolitan  sobre  el término  de mujer Alfa, que quiero transmitir para las que, como yo, no sabíamos de esta nueva etiqueta.  Este término,  como siempre, viene de Estados Unidos, se emplea  para denominar a las mujeres  con  éxito y liderazgo, que suelen vivir solas y felices con su libertad  (aunque pueden estar emparejadas) a diferencia de  las mujeres casadas,  con hijos, llevan la casa y  trabajan fuera,  son las “superwoman”.

Para saber si eres una mujer Alfa tienes que tener más de 25 años ser independiente económicamente, psicológica y emocionalmente, multifuncional y estar preocupada por tu imagen, ser  carismática que  transmites a los demás  por tu alta autoestima. 

En lo profesional, sabes  lo que quieres,  adonde te diriges, aunque eres humilde sabes lo mucho que vales y trabajas bien. Tu cerebro está en continuo desarrollo. Disfrutas de  cada uno de tus momentos de ocio.

Mar describe los  valores de la mujer Alfa  que os resumo como: estabilidad emocional, silencio, carácter fuerte, realidad propia, libertad de expresión, valentía, firmeza y el que más me gusta,  libertad.

También pone nombre de mujeres como Johanna  Siguröardóttir (ha logrado que Islandia aparezca en el Foro Económico Mundial como el país más igualitario del mundo) y Ana María Llopís (presidenta de la compañía de supermercados DIA), que por cierto hace poco la vi en una entrevista en la televisión y me fascino su personalidad  y su forma de defender el papel de la mujer en puestos directivos.

Así que no dejes que te afecte lo que piensen los demás, ni sus envidias. Ten claras tus convicciones y defiéndelas. A mí no me gusta etiquetar a las personas pero  si te consideras una mujer Alfa cuéntanos tu experiencia y como siempre,

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Lo último en moda e internacionalización en Madrid

Por Elena Valor.

El pasado Evening Fashion Network celebrado el martes día 24 no defraudó, como viene siendo habitual en todos los eventos que monta Emmanuel Toumar. Gracias por invitarnos, lo pasamos francamente bien. Gente guapa (muy guapa) y talento a raudales para hablar de cómo sacar nuestros diseños al exterior.

El equipo de Education First (EF), además de sortear un viaje de una semana a Paris, nos animó a realizar cursos de idiomas en el extranjero enfocados al ámbito profesional.

Uno de los espacios de Utopic_us donde se celebró el evento

Gloria López de Fashionista Trade Consulting explicó la necesidad de recurrir a expertos para iniciar la aventura de vender en el extranjero, donde la moda española de calidad cuenta con un buen prestigio, y los entusiastas de Ananda Pascual nos contaron en primera persona su experiencia que está resultando todo un éxito: Moda sostenible de tendencia, con talleres sociales en Perú, Camboya, India,.. realizada con materiales reciclados y reciclables que está encontrando su espacio en los países nórdicos o Gran Bretaña. Ahí es nada.

Vestido fuxia de la colección de Ananda Pacual

Fotógrafos como Gosia Janik (sigue el enlace y verás que fotos más chulas), modelos, blogueras como Beatriz Vicente de La Moda en Petit Comité o Carolina Guerrrero que además es presidenta de la Asociación Española de blogs, Vicenta Gómez de Freelantropïa, experta en comunicación, Paloma G. Oliva, directora de la estupenda revista Looc Madrid (buscadla, tanto por sus contenidos como por su maquetación y fotos es toda una experiencia),… y un montón de gente que pudo charlar, conocerse, intercambiar tarjetas, proyectos  y tomarse unos deliciosos gintonics en el espectacular local de Utopic_us

En definitiva un soplo de aire fresco y esperanzador que, en los tiempos que corren,  nos demuestra que el mundo de la moda tiene tremendo futuro siempre que incorporemos imaginación y valentía.

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Tratamientos faciales para todos los gustos

Por Uli y Paloma

Hola amig@s,

Es hora de compartir nuestros tratamientos tan esperados por vosotr@s.

Elige tu tratamiento favorito y donde disfrutar de él: en nuestras cabinas, a tú domicilio y como gran novedad - in Company

Te presentamos nuestros favoritos:

Sin aparatología:

RELAX BÁSICO 30'

Disfruta de una limpieza profunda con masaje facial e hidratación.

ANTIEDAD FLASH 30'

¿Necesitas estar guap@ en poco tiempo? Te aplicamos una mascarilla con un efecto lifting por 12 horas.

VELO DE COLÁGENO 60'

Impecable después de una limpieza profunda, masaje y un velo de colágeno.

ÁCIDO GLICÓLICO 60'

Disimula manchas y arrugas con una aplicación de ácido glicólico, masaje y mascarilla.

Con aparatología:

ANTIEDAD EXPRESS 20'

¡Ideal in Company! Radiante en pocos minutos con corriente galvánica y ampollas antiedad, anti-arrugas y reafirmantes.

ANTIEDAD PREMIUM 90'

Relájate con este tratamiento completo que incluye: limpieza, exfoliación enzimática, ampollas antiedad aplicadas con corriente galvánica, masaje facial, mascarilla de Caviar, hidratante de alta gama y Sérum concentrado de elastina.

CÍTRICO 60'

Renueva tu rostro con el poder de la vitamina C y disfruta de un masaje facial, ampollas antiedad con corriente galvánica y mascarilla.

HIDRATACIÓN PROFUNDA 60'

¿Piel deshidratada? No dudes en probar este tratamiento que le devolverá la hidratación óptima a tú piel, beneficiándose de la corriente galvánica con las ampollas hidratantes, masaje y mascarilla hidratante de alta gama. 

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¡Más que un Blog de Imagen!

Por Uli y Paloma

¡Hola amig@s!

Aunque el tiempo no acompaña hay que recordar que estamos en primavera y, que como siempre, vendrá de golpe  los calores y ¡tenemos que estar preparadas para los escotes y tirantes!

Aprovechamos a comunicaros que el Equipo Akronos ha preparado una variedad de servicios de tratamientos faciales (mañana lo haremos público) que os ayudaran a estar más bell@s.

La más novedosa consiste en que, aparte de poder acudir a nuestra cabina o ir a vuestro domicilio,  se podrá acceder al servicio in Company ideal  para las que tenéis horarios interminables, donde la hora de la comida sería un buen momento para haceros un tratamiento exprés de hidratación o de antiedad o de flash para estar guap@s antes de una cena o de una reunión. ¡Si os animáis varias, obtendréis un descuento!

No olvidéis de leernos mañana, esperamos poder vernos pronto y como siempre,

Cuídate y sigue tan guap@.

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Educación también en las redes.

Por Elena Valor.

A mis cursos sobre Protocolo algunos alumnos asisten preocupados por no saber estar a la altura “¿Cómo me dirijo a los invitados y clientes?” ”¿Les tuteo?” “ ¿Es demasiado familiar los dos besos en la mejilla?”,  “¿Se debe hacer un regalo, de qué tipo?”...

Cada situación tiene su modo de relacionarse y evidentemente las redes sociales e Internet también. Nadie desconoce a estas alturas que no se pueden usar mayúsculas porque es lo mismo que gritar, que el tuteo está generalizado pero siempre con cortesía y que las faltas de ortografía son inadmisibles y que hay que contestar  y agradecer  los comentarios y las referencias .

 En el caso de Twiter, teniendo en cuenta la limitación de caracteres, están permitidas las abreviaturas, pero las muy generalizadas: q, cnd, dnd,… poco más. Olvidemos los galimatías ininteligibles de los sms adolescentes. Las redes sociales son lugares para la relación y aquí como en el mundo  físico la amabilidad y la educación se agradecen.

No inundemos a nuestros seguidores de blogs, Facebook, Twiter, Linkedin,… de mensajes sin interés, ¿a alguien le interesa saber que nos vamos a la ducha?.  No pretendamos vender a toda cosa nuestros productos y servicios, ofrezcamos soluciones a problemas reales y sobre todo huyamos de ser pesados. Desde Akronos lo intentamos y queremos darte las gracias, de verdad, por estar ahí. Te animamos a que compartas tus opiniones.

Cuídate y sigue tan guap@

¡¡Atención al escote!!

Hola amigas,

Viendo un reportaje en la televisión sobre los escotes de las famosas y la importancia que juegan en el atractivo femenino, decidimos compartir algunas ideas sobre el cuidado del mismo. 

Se nos olvida o no tenemos el hábito, de incluir el cuello y el escote en el cuidado facial diario. Son zonas muy sensibles y al no cuidarlas aparecen las indeseadas arrugas, flacidez y manchas. Nuestra recomendación para un cuidado óptimo:

Para el cuidado diario usa las cremas faciales hidratantes, de noche y protector solar como en tu cara, extendiéndolas hasta el cuello y escote. 
Si quieres aún más hidratación, prueba la mantequilla corporal bio la BaoBab Body Butter, mantiene la piel tersa e hidratada todo el día. 

Exfolia tu cuello y escote 1 a 2 veces por semana, así purificas la superficie, arrastrando las células muertas e impurezas, con el Exfoliant Scrub de algas marinas fosilizadas.

Rehidrata tu piel con la mascarilla hidratante Creamy Hydrating Mask para lucir un aspecto saludable y luminoso.

¿Quieres hacer un lifting instantáneo? Aplícate la mascarilla Face Lift Powder and Activator y obtendrás un lifting instantáneo por 12 horas. 

Y como siempre,

Cuídate y sigue tan guap@.

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